שפעת A היא מחלה הנגרמת על ידי זיהום בנגיף מגיפה A. הנגיף מופץ בעיקר באמצעות אירוסול ומגע ישיר והוא מדבק מאוד. התסמינים של שפעת A דומים לאלו של השפעת הכללית, אך הם חמורים יותר ולעיתים גורמים לסיבוכים חמורים כגון דלקת ריאות ואי ספיקת נשימה. כתוצאה מכך, עלינו להתכונן היטב כדי להימנע מהידבקות בשפעת A, הנה טיפים למניעה.
(1) עשה עבודה טובה בהגנה אישית: תקן את חבישת מסכות, היגיינת ידיים טובה, נימוסי שיעול והרגלי היגיינה טובים אחרים. במהלך עונת המגיפות, השתדלו להימנע ממקומות צפופים ולהימנע ממגע עם אנשים עם תסמינים נשימתיים.
(2) הקפידו על היגיינה סביבתית: פתחו חלונות לעיתים קרובות לאוורור, ובצעו ניקוי וחיטוי שוטפים של חלקי מפתח כגון שירותים, ידיות, מעקות למדרגות ומעליות.
(3) לחזק את המעקב הבריאותי הקולקטיבי: בתי ספר וגני ילדים צריכים לחזק את בדיקות הבוקר והצהריים ואת תצפית היום. הנח את הילדים לעשות עבודה טובה של היגיינת ידיים, שמור על אוורור הכיתה וחלקי המפתח נקיים וחטא. במקרה של מקרים דמויי שפעת, חולים צריכים לנוח בבית כדי להפחית את ההדבקה. במקרה של מקבצים של מקרי מגיפה, יש לנקוט בתיאום ליישום אמצעי מניעה ובקרה שונים.
(4) קבל את חיסון השפעת בהקדם האפשרי: קבלת חיסון השפעת יכולה למלא תפקיד מגן טוב מאוד. קבלת החיסון לפני שעונת השפעת מגיעה יכולה להפחית את הסיכוי לחלות בשפעת או להפחית את תסמיני השפעת.
